健康診断の血液検査から見えてくることはたくさんあります
大きくはこの３つ
① 栄養状態の過不足を推測する
② 代謝具合、老化具合を推測する
③ ストレスの度合いを推測する
検査項目にもよりますが
・たんぱく質の過不足
・ビタミンの過不足
・ミネラルの過不足
・貧血の有無
・鉄欠乏について
・溶血について
・脂質のバランス
・血糖値の調節障害について
・胃腸の状態
・肝臓の状態
・炎症の有無
・酸化ストレスと抗酸化力
・自律神経バランス
・ミトコンドリア活性について
などが現れます
数値が良い・悪いだけで終わらせるのではなく、
より健康度を上げていくためには
何を、どうしていったらいいのか？
そんなヒントを教えてくれています
まずは
自分のからだの中を知るところから始めましょう！
