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ヨガナディ・岡山市北区|ヨガレッスン、体質改善が受けられる小さなヨガスタジオ

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インストラクター

yoga nadi > インストラクター

川田 さとみ( kawada satomi )

・ヨガインストラクター
・分子栄養学カウンセラー
・骨格パーソナルトレーナー



大きな事故を経験し、
そのときに受けた体と心のダメージと向き合う中で、ヨガを続けてきました。


今は、ヨガや体質改善を通して、
からだを感じ、呼吸を感じ、
「自分とつながる」ことを大切にしています。


わたし自身、からだや心の不調を経験する中で、
「がんばること」と「自分を大事にすること」は、同じではないんだと気づきました。


自分の感覚に気づいて、
自分の心地よいリズムに戻していく。


それが、健やかに生きていく土台になると思っています。


少しだけ日常から離れて、
自分のからだと呼吸に意識を向ける時間を
一緒に過ごせたらうれしいです。


いつでも、心地のいい呼吸を。




・IYCアシュタンガヨガ、IYCハタヨガ、IYCキレイになるヨガ、IYCラジヨガLevel2、セルフメンテナンスヨガの指導者養成コース修了
・アーユルヴェーダ理論&ヨガニーラTT修了
・YOGA viola tricolor Maternity Yoga Teacher’s Training Course Basic修了
・シニアヨガ指導者養成コース修了
・タイマッサージ ベーシックコース修了
・推拿整体養成講座 修了
・骨盤セラピスト養成講座 修了
・臨床分子栄養医学研究会実践講座 終了

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