自分実験中③
こんにちは さとみです。 2023年も、自分実験を重ねながら …
2023 叶うマインドマップWS
2022年、想いは叶いましたか？ もうちょっと言ってみると、 …
ダイアログラボ「ごきげん体質をつくる」
2022年も残り１ヶ月を切りました。 どんなふうに過ごしまし …
妊娠したい③
こんにちは、さとみです。 妊娠したい第三弾！ 前回と、前々回 …
妊娠したい②
こんにちは、さとみです。 前回は、妊娠するには「エネルギー」 …
妊娠したい①
こんにちは、さとみです。 妊活にヨガも有効ということで、体を …
確実になりたい自分になる方法
こんにちは、さとみです。 運動であれ、体であれ、生活習慣であ …
あなたの１番の味方
こんにちは、さとみです。 最近、以前よりエネルギーが充足して …
運動不足のなにがマズイの？
こんにちは、さとみです。 大人になると、運動習慣がない方が多 …
副腎疲労チェック
「副腎疲労」という言葉をご存知でしょうか。 慢性疲労にお悩み …