岡山市北区 街中の小さなヨガスタジオ yoga nadi
yoga nadi は少人数制（定員5名）のヨガスタジオです。オンラインクラス、動画レッスンも開催中。
ゆったりと呼吸を感じて
からだと、こころと、今を感じて
本来の自分らしさでシンプルに
日々の生活にヨガプラクティスが溶けていくように、yogaと日常を繋ぎます。
身体と呼吸と心。
自分自身を見つめていく中で、わたしたちが本来持っている強さや穏やかさを感じる時となりますよう
サポート致します。
初めての方、体が硬くて不安という方、運動不足の方、ストレスや不調を抱えた方、年齢関係なくどなたでも安心してお越し下さい。
過度な柔軟性や筋力を要するようなものではなく、健やかな、しなやかな体と心に導くヨガのスタイルを大切にしております。
持病がある方でヨガしてみたい方も、一度ご相談ください。心配な方はプライベートレッスンも承っております。
ヨガ、骨格構造、分子栄養学。
からだが整うと、本来の状態に還り、自然体で生きられるもの。
心身健やかに暮らす提案をしています。
一緒に楽しんでいただけると嬉しいです。
access：〒700−0831 岡山県岡山市北区京橋町9-25 １F
LINEで簡単予約ができます。お知らせ・お役立ち情報もぜひお受け取りください。
