岡山市北区 街中の小さなヨガスタジオ yoga nadi 

yoga nadi は少人数制(定員5名)のヨガスタジオです。オンラインクラス、動画レッスンも開催中。

ゆったりと呼吸を感じて

からだと、こころと、今を感じて

本来の自分らしさでシンプルに

日々の生活にヨガプラクティスが溶けていくように、yogaと日常を繋ぎます。

身体と呼吸と心。

自分自身を見つめていく中で、わたしたちが本来持っている強さや優しさ、穏やかさを感じる時となりますようサポート致します。

初めての方、体が硬くて不安という方、運動不足の方、ストレスや不調を抱えた方、年齢関係なくどなたでも安心してお越し下さい。

過度な柔軟性や筋力を要するようなものではなく、健やかな、しなやかな体と心に導くヨガのスタイルを大切にしております。

持病がある方でヨガしてみたい方も、一度ご相談ください。心配な方はプライベートレッスンも承っております。

ヨガ、骨格構造、分子栄養学。

からだが整うと、本来の状態に還り、自然体で生きられるもの。



心身健やかに暮らす提案をしています。

一緒に楽しんでいただけると嬉しいです。

access:〒700−0831 岡山県岡山市北区京橋町9-25 1F

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インストラクター:川田 里実(kawada satomi)