からだを聖域とする
からだは “聖域” として扱ったときに、本領を発揮するたいそ …
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いのちの対話
去年の今頃、お父さんの看取り介護をしてました 季節が巡ってく …
祭りの裏側ぜんぶ見せます！解体＆分析シェア会
先日のResync祭、たくさんの人に見守ってもらいながら走り …
ヨガとカレーで、ととのう夏
お盆休みの終わりに、ちょっと深呼吸をするような時間を過ごしま …
流れにのるだけで、実はいいのかもしれない
生きるって、流れてる形が変わって、色が変わって、でもどこかで …
怒ってないよ？でも心はざわざわしてる時
「怒るってほどじゃないけど、モヤモヤする」「別にイライラして …
夜の食欲が教えてくれる、ほんとうの気持ち
〜ホルモンと脳から見る、わたしと食欲の新しい関係〜 「食べち …
自己受容って言われても
「自己受容が大事」って、聞いたことありますか？「ありのままで …
つらかった日々が、宝物になるなんて
こんにちは、さとみです 今日はちょっと、連休の終わりにふと感 …
その便秘、「腸の問題」だけじゃないかも？
腸活してるのに、なんで出ないの？ 便秘対策っていうと「腸にい …
