骨格パーソナルレッスンを受講していただいた方々から、様々な声をいただいております。

「ボディラインが変わった」「整体に行かなくてもよくなった」「PMSや生理がラクなった」「ほうれい線が薄くなった」「肌が綺麗になった」「顎まわりの肉がすっきりした」「お尻、胸のトップ位置が上がった」「不眠が改善した」「髪質が良くなった」などなど。

大事なのは骨格です。
なので筋トレ無しなのが、このパーソナルの特徴です。

日々常に一緒にある姿勢を大切にすることが近道と捉えています。


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T様(40代):首の痛みは気にならなくなったり、足首の違和感がなくなりました!無意識に力んでいる状態が分かったことで、脱力でき始めたり、漠然としていた自分の体の状態を体感できるようになったので、コツコツ続けて、これからも変えていこうと思います。


M様(40代):当初の目標通り、体のたるみが改善したことに加え、瞼のたるみが気にならなくなったことに驚いています。
PMSについても受講中から一度も無く生理前が快適に過ごせるようになりました。
その後もこつこつと続ける楽しさも有り、絶賛継続中です。 自分へのご褒美になりましたし、続けることで自信がつきました!

H様(50代):20年以上、腰が痛くて月に何度も行っていた治療院に行かなくてもよくなりました!ポジションの取り方を覚えたら、レッスン後は自分で出来るというのが良かったです。

Y様(40代):6回コースが終わる頃には、全体的に体がほっそりとして、何人もの友人から何度も言われるくらいです。特に、顔と顎周り、太ももが細くなりました。特にがんばった訳でもなかったのに、こんなに変化するなんてビックリしました。
アレルギーが改善されたのは、腸内環境が良くなったこと、背骨が整って自律神経が整ったことなのかなと思います。

S様(40代):全身凝り固まって痛かったのが、痛みから解放されました。ストレートネックからきていた頭痛もほとんど出なくなりました。冷えも改善されています。

S様(40代):体調はよく、朝はスッキリ目覚める日々が続いています。
下半身太りは姿勢を毎日意識しているからか少しずつ解消されてきて、鏡チェックが楽しみです!まだまだいけそうな気がしています。
運動をせずにこんなに身体が変わるということに驚きましたし、何十年も悩んでいた事が改善されていくのを実感できてとても嬉しいです。
⁡これからも食と身体の使い方に気をつけて最適な身体をつくっていきたいと思います。

K様(30代):1番変化あったのが、足裏のマメがものすごく小さくなったことです!ちょっとビックリしました。
歩き方や立ち方、教えてもらえなかったら知らないままだったので、ほんと感謝です。
パツンパツンだったスカートとワンピースが普通に着れるようになりました!体重とか、体脂肪率は、ほとんど変化ないので、姿勢のおかげかな?と感じてます。 
便秘はあまり感じなくなりましたが、生理前とかは出なかったりするので、まだまだ色々試してみようと思います! ありがとうございました。


【画像は了解を得たクライアントさまの掲載となっております】

姿勢を整えただけで、お尻は丸く上がります

体の歪みが整うことで、肩甲骨の位置も改善。首の痛みに悩まされていましたが、気になることもなくなりました。

わたしもメキメキと骨格進化中!
胸の位置も上がり、胴は短く、腰の位置も高くなってきています!

スタイルアップされました。
「体が軽い!」とのご感想いただいております。

(こちらはオンラインにてご参加)
もう腰痛に悩まされたくない!ということでスタート。
腰痛がなくなったのはもちろん、かなりお尻が小さくなりました!くびれもしっかり現れました。

全体的にすっきりとした体型になり、お尻はコンパクトに、そしてヒップアップ。
肩の力も抜けて楽にニュートラルな姿勢となりました。
見た目もとっても美しくなりました!

年齢を重ねていっても、どんな服も着こなせる体でいたいということでスタート!
お尻はキュッと上がり、胸も上がりました。

本来の軸からズレていましたが、しっかりと戻りました

骨格が整い、軸がしっかりしました。
巻き肩も改善、まぁるいお尻に。

重心・軸が整い、全体がすっきりし引き上がる方向性へ。
軸の上に頭が乗るようになり、巻き肩も改善。

背中が丸く巻き肩、ぽっこりお腹を変えたい、姿勢を良くしたい、代謝を上げたいとういうことでスタート!現在、軸が通り、ヒップアップ、巻肩の改善。

もともとスリムなクライアント様ですが、骨格が整えるとお腹や胸郭は引き上がり、体は締まります。小尻にもなりました!
毎日首が痛くて辛いとおっしゃっていましたが、軸の上に頭が乗るようになり、首が痛かったことも忘れてしまうくらいになったとのことです。

お尻は上がり、脚も長〜く進化しました

ご本人無自覚だった肩のズレにビックリされていました。

背骨のカーブが出来てきて、ヒップトップの位置に変化。
軸がしっかり通り、腹面がスッキリ。

筋肉で良い姿勢をつくっても、すぐに疲れてしまって維持はできません。
骨格で姿勢をつくってあげると、なにより楽です。

長くなっていたお尻が、キュッと小さくなりました。

巻肩の改善、胸は引き上がり、体幹がしっかりとしました。
全体に締りました。

お肉2〜3枚脱ぎました

お尻はキュッと!

脚の向きも整いました

ウエストまわり、腰まわりのお肉はスッキリと!

背中の幅が変わってきました。お肉脱ぎ中です。

背骨のS字カーブが崩れていたので、只今改善中です。