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「わたしとおしゃべりラジオ」




私は4回チケットで定期的に通ってます。
スタジオの雰囲気が好きなのでスタジオで受けていますが、たまに雨の時、通う時間がない時などはオンラインで受けることもできてコンスタントに運動することで、健康を維持できている気がします。
先生は可愛くて優しい方です。身体の勉強もたくさんされていて知識が豊富で、講座もされていますが、おしゃべりの合間にその知識を少し頂けるのも楽しみの一つとなってます。

趣のある教室の空気も清々しく、先生も美しく、通うだけでいい気分になるヨガ教室です。

グループでのヨガですが、一人一人の動きを見てくれて個別アドバイスもくれます!
お香やアロマの香りに癒されます◯

長年通ってますが
私はきっとここしか続かなかったと思います。
これからもよろしくお願いします。

身体が硬く運動神経もよくないのですが、自分のペースで負担なく参加できます。自分の都合で通えるチケット制なので気づけば10年以上通っています🎵
自分なりに心と身体をリセットできる場所になっています。誕生月にひいていただくカードは、その時々の気づきやアドバイスがあり、ひとつの楽しみになっています♪

ヨガレッスンを以前受けていて、そこから体質改善コースを受講しました。
先生と話していくうちに、低血糖を起こしていることが分かり、改善のアドバイスも的確にもらえました。
一つしかない自分の身体、大事に使っていこうと思えるような丁寧なレッスンに満足しています。

体が硬くてもストレスなく続けられます。月に1、2回通い、食事制限もありますが3年間で6キロ痩せました。姿勢も良くなり老け防止にもなるため、これからも続けたいです。

10年近くほぼ隔週で通っています。
心地よい空間で、心地よい時間を過ごすことができて大満足です。
じんわりじんわり身体に効果が出てくる感じも気に入っています。