こんにちは、さとみです。
キレイになる骨格パーソナルに、新しいワークを導入しました！
というわけで、
わたしも同じワークを一足先に取り入れていて、自分記録をしています。
関節をしっかり締めたり、筋膜アプローチしたりしておりますよ。
わたしは痩せる必要はないけど、
もっとメリハリのある体になりたい。
では【 Day１→ Day４０ 】の変化を見てみましょう〜
胸の位置が上がってます。
足の歪み（Ｏ脚）も着々と改善中。
Day1は、なんだかのっぺりしていますが、Day40はキュッと中心に寄ってますね〜。
上半身がコンパクトに。
お尻の横幅もコンパクトに。
背骨の歪みも改善してます。
お尻の形状が変わってきました。
顎のラインも変わってきた〜！
骨格は全身連動しているので、触ってなくても顔も変化します。
細かすぎて分からない？？
1年半前だとこれくらい変化してます。
1年半前でも自分的には結構改善してきたと思っていたのですが、
後ろ姿は歪みが顕著に分かります。
交通事故に遭う前からそれなりに歪んでいましたが、後遺症で倍増以上って感じでした。
左の写真は、歪みMAX時代ではなく、そこそこ回復して調子良くなってる時っていうのが恐ろしい。。。
骨格のこと始めて数年経ち、始めた頃よりずいぶん良くなっていると感じていましたが、
まだまだ伸び代あって、まだまだ体で遊べますね（笑）
今回まだ40日ですが、結構変化が出て、体は緩んで間延びしてたんだなぁと分かりました。
筋肉アプローチする動きは一切ありませんが、お尻の形状が変わるとかめっちゃおもしろい。
だって、お尻変えたいと思ったらお尻の筋トレするしかないと思うじゃん。
やっぱり骨へのアプローチおもしろーい！
このワークは、キレイになる骨格パーソナルに組み込みましたので、
気になる方はご一緒しましょ〜。
これからも自分実験続きます。
インスタではストーリーズで、数日ごとに中継してます。
よかったら見てくださーい。
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