動けば動くほど、体が整う

こんにちは、さとみです。

わたしの学びと実践も日々進化しておりまして、骨盤パーソナルレッスンは、骨格パーソナルレッスンへと進化中。

骨盤いってからの、骨格に繋げていって立体的に仕上がる。
みたいなw


何言ってんだ?って感じでしょうか?

是非とも体験していただきたいな。


焦らず馴染ませて、ここから立体的に仕上げていきます。

施術している訳ではなく、

「ここをこうして、ああして、こうやってみて〜」
「この感覚毎回確認してね〜」


とか、やってると
だんだん骨格が整います。


という説明でいいんかなw


だんだん馴染み中。

力む必要がだんだんなくなってくるので、体がラクになる。


ご自身で感覚をつかんでいっていただくので、

コース後も進化していかれる方も多いです。

そして、わたしも進化しているので、なりたい体になる新しいワークもご用意しております。



私たちに肉体は、立体構造物なので、
構造理論に沿わせてあげることで、効率よく動ける体になります。


沿ってないから、ボディーラインが崩れたり、肩こり、腰痛、関節の痛みなんかが出てくる訳です。


そもそも内臓が左右対象じゃないし、骨盤だって右から緩むし、左の方が緩みにくいし、地球は自転しているから引っ張られるし、

なんだかんだあるからこそ、使い方を知って、ある程度自分で調整できる動かし方ができることは大事です。


そうすると、動けば動くほど、体が整って楽になります。


ついでに体は立体的に締まっていきますわよ♡


心身が整うと、そもそも甘いものとかお菓子はあまり欲しませんので、暴飲暴食にはなりませんが(とは言え、甘いものも好き)

もりもりごはんを食べても代謝できるからだになりますよーん



おやつがおむすび

最近よくお腹がすくので、小学生みたいなおやつw



骨盤パーソナルにご興味ある方、お問い合わせくださいませ。

一緒にきれいになりましょう!