いい姿勢で疲れてない？
姿勢の正解、学校では習わない。 こんにちは、さとみです。 赤 …
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骨格の歪みが気になっているあなた姿勢を改善したいと思っている …
yoga nadi 出張ヨガへ行く
久しぶりに yoga nadi を出て、大人数ヨガを楽しんで …
時間がないは勘違い？
「時間がな、、、」と言いかけてストップ！ 時間がないって言い …
幸福度の上げ方
今日から２ヵ月こんなわたしで過ごしたいな で、髪を切る。 こ …
エネルギーの循環ってこういうこと？
わたしはどう生きたいのか？ 超絶でっかいテーマと７ヶ月向き合 …
美顔ボイトレ
ずっと興味があったボイストレーニングにやっとこさ行ってきた。 …
がんばるについて考察④
スマホの待ち受け画面に「ゆるむ」って書いて貼り付けてます（笑 …
がんばるについて考察②
美肌づくりとか言ってるくせに、吹き出物つくっちゃってヤバい内 …
がんばるについて考察①
がんばることって良いことだと思うんですよね。ってインスタ投稿 …
