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yoga nadiのヨガレッスンでは
ゆったりと呼吸を感じてシンプルに


・ヨガが初めての方
・体が硬くて不安という方
・不調を抱えた方
どなたでも安心してお越し下さい


過度な柔軟性や筋力を要するようなものではなく
健やかでしなやかな体に導くヨガスタイルを大切にしております


持病がある方も、やってみたいなぁという方は一度ご相談ください
心配な方はプライベートレッスンも承っております