やってみて、どんどん転んでみる
こんにちは、さとみです。 「行動だけが人生を変える」 今回は …
〜たいか、〜たくないか
こんにちは、さとみです。 今日は、想いを叶える思考について書 …
なんでマインドが鍵をにぎるのか？
こんにちは、さとみです。 以前からマインドのこと、去年は「自 …
がんばるは「力む」こと
こんにちは、さとみです。 最近の「キレイになる骨格パーソナル …
思考があなたをつくっている
こんにちは、さとみです。 わたしの中で、久しぶりに心のエネル …
変化したいなら、どこから始めるとスムーズか
こんにちは、さとみです。 今回は、肉体のエネルギーが上がると …
解像度を上げていこう！
こんにちは、さとみです。 岡山もついに緊急事態宣言が出ました …
ストレスはわたしを太らせる
こんにちは、さとみです。 わたしはヨガインストラクターです！ …
からだがラクになるためには
こんにちは、さとみです。 さて、今回は「からだがラクになるた …
そこにあるということは、エネルギーが使われているということ
こんにちは、さとみです。 今日は「先延ばし」のデメリットと、 …
