良かれと思っての改善で悪化してない？「ゆうりょう」な情報とは
こんにちは、さとみです。 骨盤パーソナルレッスンをスタートし …
「ヨーグルト」は腸に効くのか？
こんにちは、さとみです。 またまた腸活シリーズですが、腸をめ …
日々体に何が入っているのか
こんにちは、さとみです。 実は私は、子どもの頃からアトピーで …
おなかすっきり腸活でしあわせになる
こんにちは、さとみです。 今回は、現代人は便秘になる方は多い …
食べたい欲求から考察する腸の状態
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魚座新月は、浄化、リリース、デトックス
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食事のタイミングについて
「ヨガレッスンの前後」は、何を食べるかレッスン後の遅い時間に …
潜在意識をどうやって整えて、現実に反映させていくか
こんにちは、さとみです。 年末に開催した、「マインドアップで …
ワークショップ「Go To パラレルワールド」
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