yoga nadi 出張ヨガへ行く
久しぶりに yoga nadi を出て、大人数ヨガを楽しんで …
考えすぎて疲れてない？
推し活は心の栄養。 こんにちは、さとみです。 今年に入って、 …
時間がないは勘違い？
「時間がな、、、」と言いかけてストップ！ 時間がないって言い …
幸福度の上げ方
今日から２ヵ月こんなわたしで過ごしたいな で、髪を切る。 こ …
エネルギーの循環ってこういうこと？
わたしはどう生きたいのか？ 超絶でっかいテーマと７ヶ月向き合 …
美顔ボイトレ
ずっと興味があったボイストレーニングにやっとこさ行ってきた。 …
