自分実験中④
こんにちは さとみです。 骨格を整える、いつの間にやら自分実 …
たべてキレイになるラボ
「ダイエット」の本来の意味は健康や美容を保つための食事療法、 …
自分実験中③
こんにちは さとみです。 2023年も、自分実験を重ねながら …
靴と骨格の関係
こんにちは、さとみです。 先日、車の運転用の靴のまま仕事場に …
わたしはどう生きたいのか
こんにちは、さとみです。 年も明けて、通常のリズムに戻りまし …
おみそ汁の優秀さ
こんにちは、さとみです。 いきなりですが、おみそ汁は好きです …
１日何食？ あさごはんについて
こんにちは、さとみです。 昨日は、腸トラブル解消講座でした。 …
副腎疲労チェック
「副腎疲労」という言葉をご存知でしょうか。 慢性疲労にお悩み …
脚が長くなって、胴が短くなる？
こんにちは、さとみです。 またまた骨格パーソナルコースを終え …
基本は無視できない
こんにちは、さとみです。 最近ますます栄養と骨格の重要性を感 …