自己受容って言われても
「自己受容が大事」って、聞いたことありますか？「ありのままで …
その便秘、「腸の問題」だけじゃないかも？
腸活してるのに、なんで出ないの？ 便秘対策っていうと「腸にい …
自律神経って言葉は知ってるけど？
こんにちは、さとみです。 今日は自律神経のお話しです。 自律 …
毎日お便り届いてる？
こんにちは、さとみです。 昨日は「女性のための血糖値コントロ …
副腎疲労チェック
「副腎疲労」という言葉をご存知でしょうか。 慢性疲労にお悩み …
おやすみヨガで一緒にセルフケア
こんにちは、さとみです。 4月からスタートしてます。一日の疲 …
