自分に誠実であること
こんにちは、さとみです。 yoga nadi から、図書館が …
気楽なマインドセットに変える
こんにちは、さとみです。 昨日はパーソナルで副腎疲労のお勉強 …
やってみて、どんどん転んでみる
こんにちは、さとみです。 「行動だけが人生を変える」 今回は …
〜たいか、〜たくないか
こんにちは、さとみです。 今日は、想いを叶える思考について書 …
思考があなたをつくっている
こんにちは、さとみです。 わたしの中で、久しぶりに心のエネル …
変化したいなら、どこから始めるとスムーズか
こんにちは、さとみです。 今回は、肉体のエネルギーが上がると …
解像度を上げていこう！
こんにちは、さとみです。 岡山もついに緊急事態宣言が出ました …
ストレスはわたしを太らせる
こんにちは、さとみです。 わたしはヨガインストラクターです！ …
からだがラクになるためには
こんにちは、さとみです。 さて、今回は「からだがラクになるた …
これからは考える力が大切
こんにちは、さとみです。 ヨガインストラクターだったり、ファ …
