元気さ、お肌、髪、爪、感情、行動
実は、すべて栄養状態の現れです。
朝から疲れている
便秘・下痢
PMSや生理痛
肩こり
アレルギー症状
眠りが浅い
めまい・だるさ
イライラしやすい・落ち込みやすい
などは
現代型栄養失調が原因の場合がとても多いです。
今までと同じ食事なら、体も今までと同じです。
食事は気をつけているよ、きちんと食べているよ
と思っていても、食べていることと体内で使える状態になっているかどうかは、
また別のお話なのです。
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分子栄養学カウンセリングの目的は
「あなたに合った食生活をして、もっと元気に快適に過ごしましょう」です。
持って生まれた体質、年齢、生活習慣はみんなそれぞれ。
必要な栄養や適した食事法は、お一人お一人違って当たり前。
歳を重ねたり、生活習慣に変化があれば、体の状態は変わって当たり前です。
・不調と感じていること
・毎日のお食事
・飲んでいるサプリメントやお薬など
を伺って
栄養が不足する原因
代謝、廻りを良くするには
何をやめたり、何を取り入れたらいいのか
を、クライアントさまの生活スタイルに合わせて
変えられるところを一緒に探していきます。
一人一人の体質を考慮した栄養療法です。
キレイになる骨格パーソナルや
ヘルシーボディ体質改善コースにて
栄養カウンセリングを取り入れております。
筋肉をつけたい
姿勢を保ちたい
代謝を上げたい
痩せたい
疲労感をとりたい
お肌をキレイにしたい
もっと元気に活動したい
こういったことに、栄養は必須です。
なぜなら
わたしたちのからだは、細胞の集合体であり
細胞は100%栄養に依存しているから。
わたしたちは
「食べて」「吸収できた」もので出来ています。
【栄養カウンセリング】
臨床分子栄養医学研究会の認定カウンセラーによる、栄養カウンセリングをさせていただいております。
栄養状態が、健康診断の血液検査結果に現れますので、たくさんのヒントが得られます。
*血液検査からわかること
◎女性のための血糖値コントロール&腸内環境改善食講座
◎腸内環境を改善!『ポイント3つ!腸トラブル解消講座』
◎からだがラクになる「副腎疲労講座」
キレイになる骨格パーソナル、
体質改善コースにて、こういった内容もお伝えしております。
【こんな症状の方にお勧めです】
・慢性疲労
・花粉症
・貧血
・アトピー性皮膚炎などの皮膚トラブル
・便秘や下痢、おなかの張り
・不安感やイライラ
・PMSや生理痛
なんだか調子がイマイチな方、体の中から改善したい方、ご相談くださいませ。なお・カウンセリングは治療を目的としたものではなく、栄養と心身への情報提供を目的とし医療行為ではありません。