おやつの意味合い
こんにちは、さとみです。 12月から、新たに「ヘルシーボディ …
最近の腸事情
こんにちは。ここ２週間くらい、お通じ微妙だったわたしです。 …
基本は無視できない
こんにちは、さとみです。 最近ますます栄養と骨格の重要性を感 …
楽ちんな方がいい
こんにちは、さとみです。 観察・分析は、ほんとに好きというか …
ダイエット考察：これだと痩せない①
こんにちは、さとみです。 久しぶりにまたダイエット考察です。 …
骨格の老化
こんにちは、さとみです。 恐ろしいタイトルにビビったらすみま …
ダイエット考察：しっかり食べる
こんにちは、さとみです。 先日、骨盤パーソナルにご参加中の方 …
糖質制限ってどうなの？
こんにちは、さとみです。 前々回のブログでは、「朝食はたべる …
ダイエット考察：姿勢は大事だよ
こんにちは、さとみです。 ダイエット考察、「姿勢」について書 …
ストレス太りを考察してみる
こんにちは、さとみです。 前回も「ストレス」から太るを考察し …
