ファスティング３日目
こんにちは、さとみです。 ファスティングレポ３日目になりまし …
ファスティング１日目
こんにちは、さとみです。 脳デトックスを兼ねたファスティング …
ファスティング準備
こんにちは、さとみです。 去年からファスティングを習慣にして …
知らないともったいない体の仕組み
こんにちは、さとみです。 最近の骨盤パーソナルレッスンに来ら …
解像度を上げていこう！
こんにちは、さとみです。 岡山もついに緊急事態宣言が出ました …
糖質制限ってどうなの？
こんにちは、さとみです。 前々回のブログでは、「朝食はたべる …
ダイエット考察：姿勢は大事だよ
こんにちは、さとみです。 ダイエット考察、「姿勢」について書 …
からだがラクになるためには
こんにちは、さとみです。 さて、今回は「からだがラクになるた …
それがいいのか、それでいいのか
こんにちは、さとみです。 今回は、「それ が いい」のか、「 …
骨盤のゆがみ、整え方について
こんにちは、さとみです。 今回は「骨盤のゆがみ」についてのお …
