更年期症状は、実は「副腎」が関係していることもある
こんにちは、更年期突入、さとみ46歳です。 更年期というと、 …
女性の健康に差が出るのは、45歳以降
女性の健康って、45歳以降から本当に差が出てくる。 年齢の話 …
腸活しているのに、なぜ変わらない？
こんにちは、さとみです。 今や誰もが知るワードとなった「腸活 …
環境がわたしをつくる
こんにちは、さとみです 更年期日記はいったんブレイクして、今 …
さとみの更年期日記③
ただ今、46歳4か月 更年期と呼ばれる期間に突入しているわた …
さとみの更年期日記②
こんにちは さとみですただ今、46歳4か月 更年期と呼ばれる …
yoga nadiへの行き方
はじめてお越しくださる方へ このページでは、「ちゃんと着ける …
からだを雑に扱っている時
前回のブログの終わりに「自分を大事にするって？」と書いたのだ …
からだを聖域とする
からだは “聖域” として扱ったときに、本領を発揮するたいそ …
流れにのるだけで、実はいいのかもしれない
生きるって、流れてる形が変わって、色が変わって、でもどこかで …
