自分実験中④
こんにちは さとみです。 骨格を整える、いつの間にやら自分実 …
自律神経って言葉は知ってるけど？
こんにちは、さとみです。 今日は自律神経のお話しです。 自律 …
生理痛やPMSから自由になる
こんにちは、さとみです。 今回は女性のためのお話しです。 生 …
わたしはどう生きたいのか
こんにちは、さとみです。 年も明けて、通常のリズムに戻りまし …
おみそ汁の優秀さ
こんにちは、さとみです。 いきなりですが、おみそ汁は好きです …
服を着替えてセルフイメージも着替えよう
「ダイアログラボ」を始めます 「ダイアログ」は、対話。 「ラ …
睡眠の質のバロメーター
こんにちは、さとみです。 「朝は昨日の答え合わせ」なんて言っ …
１日何食？ あさごはんについて
こんにちは、さとみです。 昨日は、腸トラブル解消講座でした。 …
脚が長くなって、胴が短くなる？
こんにちは、さとみです。 またまた骨格パーソナルコースを終え …
基本は無視できない
こんにちは、さとみです。 最近ますます栄養と骨格の重要性を感 …