わたしはどう生きたいのか
こんにちは、さとみです。 年も明けて、通常のリズムに戻りまし …
おやつの意味合い
こんにちは、さとみです。 12月から、新たに「ヘルシーボディ …
おみそ汁の優秀さ
こんにちは、さとみです。 いきなりですが、おみそ汁は好きです …
睡眠の質のバロメーター
こんにちは、さとみです。 「朝は昨日の答え合わせ」なんて言っ …
１日何食？ あさごはんについて
こんにちは、さとみです。 昨日は、腸トラブル解消講座でした。 …
脚が長くなって、胴が短くなる？
こんにちは、さとみです。 またまた骨格パーソナルコースを終え …
基本は無視できない
こんにちは、さとみです。 最近ますます栄養と骨格の重要性を感 …
頻尿や尿もれ問題
こんにちは、さとみです。 またまた今回も、骨格パーソナルのご …
遺伝子検査やってみた
こんにちは、さとみです。 遺伝子検査なるものをやってみました …
自分に誠実であること
こんにちは、さとみです。 yoga nadi から、図書館が …